腰が限界
変形性腰椎症で３年前からゴルフが出来なくなり
松戸整形外科で見てもらってましたが
ＭＬＩで見て「手術は出来ません」リハビリでと言われ
治療はせず痛み止めの薬を処方されリハビリだけの通院
リハビリがあんまり上手くないので
今は常盤平の整形外科に通っています
リハビリだけですが評判が良いので
だけどもリハビリをしていてもどうも良くならない
週に１回は整形外科でリハビリ集４回ほどスポーツジムでもリハビリをしています
自転車を１０キロ(初めは３０分位でしたが今は４０分以上かかります)
整形外科で教わったストレッチを４０分位やってますが
少しずつ悪くなっていきます
最近 評判の良い小岩の整形外科にも診てもらいましたが
松戸整形外科でも常盤整形外科でも手術は「出来ません」と言われ
小岩の整形外科でMLIで診てもらいましたがやはり「手術は出来ません」と言われ「ガッカリ」です
それと全身の関節が痛い また筋肉も衰えてきていて
これも松戸総合病院+千葉西総合病院で診てもらいましたが
リュウマチ+膠原病等の検査では異常なし 他に特に検査は出来ませんの言葉
でも何か異常がある筈と思うが 「加齢ですね」の冷たい言葉
変形性腰椎症も「加齢ですね」です
何でもかんでもこの歳になると病院では「加齢ですね」で終わりです
どうしたらいいのか 分からんです
３年前はゴルフが出来たのに今は１００ｍ歩くのが「やっと」です
それほど悪いのが進行しています 限界に近いです
後１年には歩けなくなっているのではないかと心配しています
１０日前近くのコンビニ(往復丁度１００位)まで歩いて行きました
最後は足腰ガクガクでした オイオイです
またその日は暑い日で歩いた後事務所で冷房の中汗が止まらず頭痛もして軽い熱中症？
週４日はリハビリをしても悪化しているので
試しに１０日程リハビリをしないでいましたが悪くなっていました
少しでも進行を止めるのにはリハビリ+スポーツジム通いしかないのかな
それでも腰痛+全身の筋肉の衰え+関節の痛みは悪化しています
仕事の心配 老いの心配 腰痛の心配
心配事はつきませんね 心配性の私には
でも最終的には成り行き任せ と思っています
７６歳 世の中 もう亡くなった人もいます
今まで散々やりたい事をやってきましたから
後は成り行き任せですよね
でも まだまだ身体の事 諦めませんよ まだ良い事ある筈です
一生懸命に模索しますよ
せめて８３歳までは(親父の亡くなった歳)生きたいですね
後６年 ７０歳から７６歳まで「あっ」と言うまでした
だから後６年も「あっ」と言うまでしょう
毎日 毎日 楽しく過ごしましょう
腰痛の事模索しながら ですね
追伸
このつぶやきを綴った後近くのコンビニまで歩いてみました
今日はそんなに暑くなく歩けました 最後に足腰がちょっとでしたが
まずまずです この前は暑過ぎでしたね
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